Psychologue

La psychologie est la spécialité médicale spécialisée dans l'étude des faits psychiques, des comportements et des processus mentaux. Le psychologue est un professionnel qui possède une maîtrise universitaire pour pratiquer la psychologie. Stress, angoisse, dépression, trouble alimentaire, hystérie et frustration chez l'enfant et l’adulte... il traite les symptômes du problème et peut travailler en collaboration avec les psychiatres.

Quand et pourquoi consulter un psychologue ?

La vie est rarement sans défis, ni sans soucis. Certaines personnes ont plus de difficultés à surmonter les difficultés. Quand le malaise persiste, il est temps de consulter, que ce soit à la suite d’un décès, d’une séparation ou d’un traumatisme. Quand l’attention et le soutient des proches ne suffit plus, quand le mal être devient plus présent et que les sentiments accablent l’esprit, consulter un psychologue peut aider.

La mort, partie intégrante à la vie, n’est pas facile à traiter. Tout le monde est touché par la perte d'un être cher, que ce soit un parent ou un animal de compagnie. Éviter la réalité de la perte peut conduire à des problèmes longs et persistants. Un psychologue peut aider à trouver les moyens appropriés d’y faire face.

Le stress et l’anxiété font partie du quotidien actuel. La société évolue vite. La plupart des gens éprouvent de l'anxiété de temps en temps. Stress et anxiété ne sont pas toujours nocifs. À court terme, ils peuvent vous aider à surmonter un défi ou une situation dangereuse. Mais quand ils commencent à contrôler le cerveau et les pensées, il faut choisir le bon spécialiste avant qu’ils ne se transforment en crise d’angoisse.

Ces sentiments sont souvent déclenchés par un événement particulier, encore faut-il le percevoir pour en prendre pleinement conscience. L'anxiété est un sentiment de peur, d'inquiétude, de frustration ou de malaise. Cette réaction conduit certaines personnes à être incapables d'identifier les facteurs de stress importants dans leur vie. Brûlure d’estomac, tensions musculaires, rythme cardiaque rapide, transpiration, difficulté à dormir... sont des symptômes à prendre en compte.

Les sentiments accablants d'impuissance ou de désespoir sont des signes communs de dépression. Beaucoup croient que les gens peuvent sortir d’un état dépressif «juste» par la volonté. Mais la dépression est un trouble plus pernicieux, où les gens finissent par perdre goût à la vie. Quand la fatigue et les angoisses s’installent, un psychologue peut aider à identifier les problèmes pour les résoudre un à un.

Psychologue, psychiatre, psychothérapeute... quelle est la différence ? Lequel est remboursé ?

Psychothérapeute, psychiatre, psychologue, psychanalyste... ces appellations sont proches.

• Psychothérapeute est le terme généraliste utilisé pour tout professionnel formé à traiter les problèmes liés à l’émotion et qui pratique la psychothérapie. Selon la formation, un psychothérapeute peut être un psychiatre, un psychologue, ou un travailleur social. Chacun d’eux peut intervenir auprès d’un individu, d’un couple, d’un groupe ou d’une famille.

• Un psychiatre est un médecin et, contrairement à la plupart des psychothérapeutes, il peut prescrire des médicaments en plus de pratiquer la psychothérapie. Médecin expert en santé mentale, il est spécialisé dans le diagnostic et le traitement des personnes atteintes de troubles mentaux tels que la schizophrénie, la dépression, les troubles bipolaires et ceux de l'alimentation et les toxicomanies.

• Un psychologue est un universitaire de niveau bac + 5 ou possédant un doctorat en psychologie bac + 8, qui peut alors effectuer des protocoles de recherche. En plus de la thérapie par la parole, il a reçu une formation en tests. Le psychologue cherche à comprendre et à expliquer les pensées, les émotions, et le comportement. Il utilise des techniques comme l'observation, l'évaluation et l'expérimentation pour développer des théories sur les croyances et les sentiments qui influencent les actions d'une personne.

Comment se déroule le premier rendez-vous chez le psychologue ?

Lors de la première séance, le psychologue effectue une évaluation complète des difficultés. Une discussion très détaillée pose l’environnement du patient : apparition du problème, gestion dans la vie quotidienne et effets produits... Ce premier rendez-vous est l’occasion de poser toutes les questions et de déterminer si le psychologue pourrait apporter une solution au mal-être. Si le patient et le psychologue acceptent de travailler ensemble, le psychologue explique alors comment la thérapie fonctionnera et fixera un planning de rendez-vous.

L’objectif est de parvenir, au fil des séances, à la compréhension du problème et ses origines. Le traitement est une combinaison de thérapies qui répondent au besoin du patient, de ses préférences personnelles de sa situation de famille et de son âge. La psychothérapie se déroule le plus souvent individuellement, mais peut également inclure une thérapie de groupe en fonction des questions que le patient vous aborde. Quel que soit le type de thérapie recommandé, le patient est activement impliqué lors du rendez-vous.